薬学用語解説

睡眠深度と浅睡眠

睡眠ステージ判定とは睡眠ポリグラフの脳波、眼球運動、筋電図などの特徴から睡眠を段階に分け、レム睡眠およびノンレム睡眠を３段階の計４段階に分類する。ノンレム睡眠１とは、呼びかければすぐに目覚めることができる状態で、睡眠ポリグラフ上はα波が減少して断続的になる。ノンレム睡眠２は、軽い寝息をたてる中等度の睡眠状態で出現量が最も多く、睡眠ポリグラフ上は１２～１４Hzの中間速波が反復出現する紡錘波の出現を特徴とする。ノンレム睡眠１と２を合わせたものを浅睡眠としている。一方、ノンレム睡眠３は深く寝入った状態で、呼びかけなど外界の刺激にも反応しにくく、徐波睡眠、深睡眠と呼ばれ、睡眠ポリグラフ上は高振幅δ波の出現を特徴とする。非ベンゾジアゼピン系催眠薬（ゾビクロン、ゾルビデム）は、ベンゾジアゼピン系催眠薬（ニトラゼパム、エチゾラム）に比べて、深睡眠を増やす作用が強い。